タモギタケのMM農園専用掲示板

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メタボリックシンドロームは動脈効果の温床 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/17 (Fri) 05:09:20

内臓脂肪(肥大した脂肪細胞)が多すぎると、様々な代謝異常が起きてきます。内臓肥満による代謝異常の集積のことをメタボリックシンドローム(metabolic syndrome=代謝症候群)と呼びます。メタボリックとは代謝という意味です。


*我が家のみかん

メタボリックシンドロームは動脈効果の温床 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/16 (Thu) 05:42:21

例えばアディポネクチンというサイトカインは、インスリン抵抗性を改善して糖や脂質の代謝を促す働きをしています。さらに血管を拡張させ、血圧を下げる働きもしています。所が過剰な脂質を取り込んで肥大した脂質細胞は、アディポネクチンの産出が低下するだけでなく、レプチンやTNF-αといったインスリンの効きを悪くするサイトカインを過剰に分泌するようになるのです。

*我が家の今日の花

メタボリックシンドロームは動脈効果の温床 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/15 (Wed) 04:54:24

内臓脂肪は、単なる栄養の倉庫ではありません。最近の研究で、死亡は脂肪細胞の塊ですが、これが様々なホルモンやサイトカインと呼ばれる生理活性物質を産出し、糖や脂質の代謝や血圧を調節していることがわかってきました。

*我が家の今日の花

メタボリックシンドロームの本当の意味 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/14 (Tue) 05:27:38

脳梗塞や心筋梗塞等血管系疾患を、そうでない人の2~3倍も発症させます。これらが束になったメタボリックシンドロームでは、リスクはさらにその何倍にもなります。
ウエストサイズとは内臓脂肪の状態を意味します。この数値はCTスキャンで腹部を撮影すると断面積100㎠に相当します。お腹周りというより内臓脂肪を測っているのです。

*我が家の今日の花

メタボリックシンドロームの本当の意味 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/13 (Mon) 05:42:53

メタボリックシンドロームは動脈硬化と密接な関係があります。ぜひ本当の意味をご理解いただき、健康に役立てていただきたいものです。
メタボリックシンドロームとは、ウエストサイズが男性で85㎝以上、女性で90㎝以上で、脂質異常症、高血圧、糖尿病の3つの要素のうち2つ以上に該当する状態をさします。これらの病気は単独でも動脈硬化を悪化させます。

*我が家の今日の花

メタボリックシンドロームの本当の意味 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/12 (Sun) 05:16:35

メタボリックシンドローム、通称メタボは、言葉としては広く知られるようになりました。しかしその意味は、「太りすぎてお腹がでっぱった状態」だと思われていないでしょうか。お腹が肥満の目安、くらいの感じです。これはかなり本質からずれた解釈で、本当の意味や医学的な問題点からかけ離れています。

*我が家の今日の花

メタボリックシンドロームの本当の意味 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/11 (Sat) 05:38:46

動脈硬化を悪化させる要因はほかにもたくさんあります。例えば肥満、運動不足、喫煙、大量の飲酒など、血管を老化、劣化させる生活習慣はすべて動脈硬化の原因です。こうした要素の中で、特に意識していただきたいのはメタボリックシンドロームです。

*我が家の今日の花

動脈硬化の原因は糖尿病、高血圧、脂質異常症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/10 (Fri) 06:21:01

糖尿病と動脈硬化は、高血糖の血液と劣化した血管の関係です。血液と血管の療法がよくない状態なので、互いに関わりながら悪化のスパイラルを生み出します。どちらか一方ではなく、両方を改善することでこのスパイラルは断ち切られ、よい方向に向かうことが可能になります。

*我が家の今日の花

動脈硬化の原因は糖尿病、高血圧、脂質異常症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/09 (Thu) 05:58:05

最後に糖尿病は、高血圧の血液が血管内を巡るため、全身の血管の内皮細胞のタンパク質は次第に糖化していきます。タンパク質の中でも特にコラーゲンが糖化されるため、血管は弾力がなくなり動脈硬化が進行してしまいます。また高血糖はLDLコレステロールも糖化するため、糖化コレステロールはベタベタと血管にまとわりつき、いっそう動脈硬化を悪化させてしまいます。

*我が家の今日の花

動脈硬化の原因は糖尿病、高血圧、脂質異常症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/08 (Wed) 06:12:16

脂質異常症とは、血中のコレステロールや中性脂肪が多すぎる状態です。いずれも脂質であり、過剰な状態では血管壁にこびりついてプラークを形成します。また血液中に長く留まる脂質は次第に酸化して容易には代謝されないため、ますます内腔は狭くなります。脂質異常症は直接的に動脈硬化の原因であり、悪化を進めるものです。

*我が家の今日の花

動脈硬化の原因は糖尿病、高血圧、脂質異常症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/07 (Tue) 06:00:03

心臓は全身の血液を送らなければならないため、勢いよく血液を送り出すことになり、次第に血圧が高くなる=高血圧を招きます。つまり高血圧は、、動脈硬化の原因でもあり結果にもなるわけです。

*乾燥椎茸

動脈硬化の原因は糖尿病、高血圧、脂質異常症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/06 (Mon) 07:58:16

しかし同時にしなやかさがなくなるため、逆に破れやすい動脈硬化が起きてしまいます。これが原因としての高血圧です。
逆に動脈硬化の進んだ血管の内腔は、コレステロールや中性脂肪などが溜まってプラークとなり、狭くなっているため、血液がスムーズに流れなくなっています。

*我が家の今日の花

動脈硬化の原因は糖尿病、高血圧、脂質異常症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/05 (Sun) 05:39:44

このような深刻な病気を引き起こす動脈硬化には、いくつかの原因があります。まずは高血圧、脂質異常症、そして糖尿病。この3つは動脈硬化の主な原因です。
まず高血圧。血圧が高くなると、心臓が押し出す血液は勢い良く飛び出して、血管に強い圧力をかけ続けます。結果はその力に耐えるため、次第に分厚く硬くなります。

*我が家の今日の花

一刻を争う急性心筋梗塞 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/04 (Sat) 05:23:34

狭心症と心筋梗塞は、いずれも心臓の冠動脈に起こる動脈硬化が原因です。心筋の血液が失われる「虚血」が原因なので「虚血性心疾患」といいます。
動脈硬化によってある程度は血管が詰まっても、自然に回復する力が残っていないのが、心筋梗塞です。どちらも命に関わる病気ですが、回復力のない心筋梗塞の方が深刻なのは言うまでもありません。

*我が家の今日の花

一刻を争う急性心筋梗塞 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/03 (Fri) 05:21:39

そうなる前に、急性心筋梗塞は発症の時点で一刻も早く受信し、心臓機能を回復させなければなりません。15分以上激しい傷みが続く時点で、ためらわず119番です。

*我が家の今日の花

一刻を争う急性心筋梗塞 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/02 (Thu) 05:47:40

そうなれば心臓を動かしている心筋に酸素も栄養もいかなくなり、やがて心筋は壊死していきます。壊死した筋肉は生き返りません。たとえ命がつながっても、心臓の機能は発作前の状態には戻らないのです。
急性心筋梗塞は発症後およそ40%が2日以内に命を落とすと言われています。

*我が家の今日の花

一刻を争う急性心筋梗塞 - 白木克之(MM農園広報)

2017/11/01 (Wed) 04:41:10

心筋梗塞のさらに突発的なものが急性心筋梗塞です。その傷みは息ができなくなるほど激しく、誰もが「死の恐怖」を感じると言われます。急性心筋梗塞の場合、ニトログリセリンも効きません。しかし問題なのは痛みそのものではありません。傷みの原因である冠動脈の閉塞、血液が止まってしまうことです。

*我が家の今日の花

一刻を争う急性心筋梗塞 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/31 (Tue) 05:48:22

心筋梗塞の傷みは非常に強く、吐き気や呼吸困難なども起こります。一刻も早く治療しないと、そのまま命を落とす場合もあります。
狭心症の傷みも激しいものですが、通常は数分から15分程度で収まります。しかし30分以上激痛が続くようだと、心筋梗塞を疑った方がいいでしょう。

*我が家の今日の花

一刻を争う急性心筋梗塞 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/30 (Mon) 06:20:16

狭心症の状態からさらに動脈硬化が進行し、血管内にプラークができているようだと、何かの拍子にこれが破れ、血栓ができて冠動脈は詰まってしまいます。するとその先の細胞に血流が途絶え、そこから先の心筋細胞が死んでしまいます。これが心筋梗塞です。

*我が家の今日の花

心筋に血流がなくなり虚血、酸欠になる狭心症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/29 (Sun) 04:55:41

今述べたように、狭心症は、スポーツや階段を駆け上がるなど急に激しい運動をした時に起こりやすいものです。しかしそうでない狭心症もあります。
例えば血液をあまり必要としない就寝時など、冠動脈がけいれんを起こして発作が起こるものを「安静時狭心症」といいます。このような狭心症が頻繁に起こるようであれば、心筋梗塞になりかかっているかもしれません。胸の傷みが以前より大きくなってくるのも注意信号です。

*我が家の今日の花

心筋に血流がなくなり虚血、酸欠になる狭心症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/28 (Sat) 04:49:03

血液によって運ばれる酸素も足りなくなって酸欠にもなります。そのため激しい胸痛が起こります。これが狭心症です。
胸痛が起こった時に使用されるのがニトログリセリンです。もしもの時のために、頓服として持ち歩く人は多いようです。

*我が家の今日の花

心筋に血流がなくなり虚血、酸欠になる狭心症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/27 (Fri) 05:15:33

心臓は、我々の活動に応じて激しく動いたりゆっくり動いたりしていることがわかります。これが臨機応変にできているということは、心臓も心筋も冠動脈も健康な証拠です。
それでは冠動脈に動脈硬化が起こっていて、内部が狭くなっているとどうなるでしょう。われわれが急いで走りだしたとして、十分な血液が送られなければ血液が足りず「虚血」という状態になります。

*今日の我が家の花

心筋に血流がなくなり虚血、酸欠になる狭心症 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/26 (Thu) 05:31:46

1日10万回の拍動。とあいえ、そのリズムは決して一定ではありません。
例えば眠っている時、のんびりテレビを見ている時、あまり体を動かさない時には、心臓もゆっくり動いてゆっくり血液を送り出しています。逆にスポーツをしている時は心臓も激しく動き、大量の血液を一気に送り出しています。

*今日の我が家の花

心臓血管の動脈硬化 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/25 (Wed) 04:26:41

また心臓が拡張する時には、全身の細胞から二酸化炭素や代謝物を含んだ静脈血が戻ってきます。
心臓が一回血液を送り出す力は、水を2メートルの高さまで押し上げるといいます。握りこぶしほどの大きさしかない臓器には驚くべき力があるのです。
命に関わる心臓疾患で命を落とさないためにも、これらの病気の特徴や予防法、対処法を認識しておく必要があります。

*今日の我が家の花

心臓血管の動脈硬化 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/24 (Tue) 05:23:05

心臓の働きについて簡単に紹介しましょう。
この臓器は1日に10万回も収縮と拡張を繰り返し、1日に8000ℓもの血液を全身に送り出しています。個の血液には新戦な酸素と栄養素がたっぷり含まれ、心臓が収縮することで全身のすみずみの細胞に送り届けられます。

*マコモタケ

心臓血管の動脈硬化 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/23 (Mon) 05:17:06

心臓疾患は日本人の死因の第2位。その中でも死に至る病とされているのが心筋梗塞です。心筋梗塞を発症する人は年間15万人、急性心筋梗塞で良某する人はその3分の1の5万人に上ります。今日でも、この病に倒れた人の命を繋ぎ止めるのは難しいのです。

*無花果

心臓血管の動脈硬化 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/22 (Sun) 05:19:08

また糖尿病の神経障害によって感覚鈍麻が起きている人では、本来は激しい胸痛を伴う心筋梗塞が起こっても気づかず、手当が遅れてしまうことがあります。つまり糖尿病の場合、こうした病気になりやすいだけでなく、なっても気づかないことがあるわけです。

*乾燥きくらげ

心臓血管の動脈硬化 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/21 (Sat) 05:19:51

動脈硬化は心臓の血管でも起こります。心臓の血管で動脈硬化が進行すると、全身の組織や細胞に送る血液だけでなく心臓そのものの細胞に十分な栄養や酸素が届けられなくなり、機能がはたせなくなってしまいます。そのために高血圧、心肥大、心不全、狭心症、心筋梗塞などの深刻な病気が起こりやすくなります。
糖尿病などの病気を持っていると、そうでない人の何倍もこうした病気にかかりやすいことがわかっています。

*乾燥たもぎ茸

48時間以内が危険。専門医を受診して再発予防 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/20 (Fri) 06:07:34

きちんと予防すれば脳梗塞は未然に防げます。既にできてしまっている小さな血栓は、薬で溶かすこともできます。
それまで健康で元気に暮らしていた人ほど、一過性虚血発作を甘く見るようです。「自分に限って」「これくらいの不調で病院に行くなんて」と考えてしまうのでしょう。しかし本格的な脳梗塞になれば、昨日までの生活は二度と帰ってきません。前述のような症状があれば、すぐに病院です。

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48時間以内が危険。専門医を受診して再発予防 - 白木克之(MM農園広報)

2017/10/19 (Thu) 06:15:03

一過性虚血発作を起こした場合、すみやかに専門医のいる病院を受診し、こうした症状があったことを詳しく伝えましょう。検査を受け、脳血管の状態を確認しましょう。何もなければそれでよし。何かあれば、事前に大きな脳梗塞を発見したのですから、むしろラッキーだと思って対処しましょう。

*我が家の今日の花


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