タモギタケのMM農園専用掲示板

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運動で血行をよくして血栓を防止する - 白木克之(MM農園広報)

2018/10/12 (Fri) 06:39:39

また、運動不足は肥満を招きます。肥満そのものが血液ドロドロを起こす原因ではないものの、誘発要因のひとつです。肥満の予防には、食べすぎ、エネルギーのとりすぎなど、食事に注意するとともに、運動が欠かせません。

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